Физические упражнения с самого детства в состоянии поменять микрофлору в кишечном тракте, и это способствует превосходному развитию мозга, и при всем этом также приводит в норму метаболическую активность.
Ученые докладывают о том, что в человеческом организме насчитывается огромное число различных микробов, а после появления человека на свет они являются нежизненными. Такой вывод сделали биологи в университете Колорадо, опубликовавшие свои результаты исследований в издании Immunology and Cell Biology.
В процессе исследования профессионалы узнали, что у мышей, которые каждый день занимались физическими упражнениями, изменялся состав кишечных бактерий. При всем этом данный эффект не наблюдался у малоподвижных крыс и активных взрослых особей. Эти микробы оказывают воздействие на развитие организма, поддерживают иммунную систему, и как узнали ученые, способствуют развитию мозга.
Как считают ученые, приобщаться к физической активности лучше как можно ранее, так как кишечный микробиом особенно «пластичен» в молодые годы и изменения в нем легче простимулировать именно в этот период.