24 марта 2016, 17:30 Новое исследование предполагает, что пенсионеры, которые стабильно делают физические упражнения, имеют в качестве бонуса дополнительные 10 лет хорошей работы мозга. Вначале участникам задавали вопросы, касаемые их физической активности на протяжении дня, а после этого учили их память и мышление с помощью особых тестов. Ученые считают, что физические упражнения могут задержать старение мозга на 10 лет. Такие опыты доказывают, что усиленные занятия спортом могут, не только лишь сохранят тело в тонусе, однако и омолаживать человеческий мозг, пишет «Владтайм». После опроса, всех участников исследования, распределили на две группы. Впрочем, результаты исследования остались в силе, когда спортивные пожилые люди сохраняли юность мозга на 10 лет дольше собственных не менее пассивных одногодок. Также физическая активность является доступной альтернативой медицинским препаратом для стимуляции мозговой деятельности.
Североамериканским исследователям удалось выяснить, что чем интенсивнее человек занимается спортом, тем больше его мозг омолаживается.
Следующее тестирование показало, что в первой группе память и функции мозга снизились в сравнении с участниками 2-ой группы. В опыте принимали участие престарелые люди в возрасте от 60 лет. В первую партию добровольцев, вошли те, которые занимались спортом умерено либо часто.