Все это присутствует у хронических алкоголиков, разве что не развивается цирроз печени.
Ученые из Оксфордского университета убеждены, что негативное воздействие недосыпания на человеческий организм сопоставимо с вредом, который наносит ему спирт.
Профессионалы подсчитали, что 17 часов подряд без сна можно сравнить с содержимым в крови алкоголя в размере 0,05%. При этом показателе категорически воспрещено усаживаться за руль.
Работающие граждане недополучают нужного количества сна, а каждый третий спит всего пять-шесть часов за ночь, что приводит к развитию либо обострению уже существующих психических сложностей. При дефиците сна у людей также могут появляться галлюцинации и нарушения сенсорного восприятия. Вот и появляется дисбаланс, который влияет на увеличение веса.
Кроме этого люди с хроническим недосыпом больше подтверждены стрессу и становятся раздражительными, при этом безумно падает иммунитет.
По мнению ученых, люди еще не до конца понимают все нехорошие и тяжелые последствия нехватки сна. Одним словом, с человеком будет происходить именно то, что происходит при довольно сильном алкогольном опьянении.