Поздний ужин не связан с ожирением

Поздний полноценный ужин и детское ожирение никак не связаны

Эти данные были обнародованы учеными из Лондона проводившими особое исследование по воздействию позднего ужина на организм ребенка.

Английские ученые узнали, что если даже дети и едят после 8 вечера, то это не проявляется для них возникновением ненужных килограммов на теле. К такому выводу пришли ученые из Королевского колледжа Лондона. Результаты исследования тогда показали, что поздний прием пищи нарушает циркадные ритмы организма и это, в свою очередь, увеличивает вероятность набора ненужных килограммов.

Статистический анализ продемонстрировал, что нет прямой зависимости между набором лишнего веса и поздним приемом пищи.

Подтверждений же такой взаимосвязи у детей ученые не обнаружили.

В процессе исследования дети и их родители на протяжении четырех дней в период между 2008 и 2012 годами вели журналы о приеме пищи сыном. Все маленькие волонтеры были разделены на две группы: от 4 до 10 лет и от 11 до 18 лет.

Избыточный вес у детей — серьезная проблема, которая увеличивает риск развития трудностей с сердцем, диабета 2 типа, а еще повышает вероятность развития психологических сложностей в общении со сверстниками. По утверждению ведущего создателя исследования, доктора Герд Пот, ученые не ждали получить такие результаты.

Кроме того, ученые не брали во внимание такие факторы, как-то, пропускают ли дети завтраки либо нет, каков их уровень физической активности и длительность сна. Так как все эти данные также могли сказаться на результатах исследования.