Профессионалы узнали, что мышечная масса продлевает жизнь.
О том, что спорт оказывает полезное влияние на организм, мы слышим везде. Специалисты разглядели то, как наращивание мышечной массы может укрепить общее здоровье и продлить жизнь. В данном убеждены ученые из Калифорнийского Университета, которые в процессе своего исследования обнаружили эту связь.
Проводя исследования, ученые применили двойную рентгеновскую абсорбциометрию, позволяющую не менее точно оценить плотность тканей. С выводами исследователей можно ознакомиться в издании American Journal of Cardiology.
Были проанализированы данные государственного исследования здоровья и питания за 1999-2004 годы.
В рамках проведения своего опыта ученые из Соединённых Штатов сделали вывод о том, что люди с какими-либо болезнями сердечно-сосудистой системы в значительной степени наименее подвержены смерти в том случае, если у них отлично развитая мышечная масса тела.
Ученые из врачебной школы Калифорнийского университета после проведенного исследования узнали, что люди, имеющие сердечнососудистые заболевания, в силах снизить риск смерти, если займутся наращиванием мышечной массы.
Это противоречит мнению, согласно которому для улучшения физического состояния нужно в первую очередь сжигать жир. Ученые изучили физические показатели любого добровольца и историю их заболеваний, после этого рассмотрели приобретенные данные и обнаружили связь между мышечной массой подопытных и их состоянием здоровья. В процессе исследования характеристик здоровья мужчин и женщин, профессионалы узнали, что огромное количество мышечной массы понижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Индекс массы тела является величиной, которая дает возможность оценить степень соотношения веса и роста человека. ИМТ весьма важен при лечении многих заболеваний.